7/19 ダイエット記録 (廃人記録泣)

朝77.3kg

朝

お菓子 

夕方

たこ焼き

せんべい

夜

野菜と豚肉蒸し

チョコレート

家からほぼ1歩も出てない。

カロリー計算もわからない。。