お酒と仲良く付き合うブログ

電車の待ち時間を有意義に過ごしていただくためのブログです。

2023-01-01から1年間の記事一覧

相手の真意を読め。腹立つとかその前に

腹立つとか、びびるとか、謝りたいとか そんなこっちの感情なんて、勝手にすれば良い。 ただそんなことの前に まずは相手の「真意を読む」ということに、全力を尽くせ 全力を尽くすというか 全神経を集中させるというか 火事場のクソ力的な集中力を出すとい…

16時間ファスティングダイエット

今やっているダイエットの内容だ。 はじめしゃちょーがYouTubeで実施していたため かなり興味をもったという経緯がある。 実際に少しやってみて 結果が出てきそうな雰囲気も感じている だがもう少しやってみよう

なんで痩せないといけないのか?

今の体重が87キロになった。 今日も、お客さんとやりとりをしていた。 成人式の契約をした20歳の息子 人が集まらないから、開催自体をキャンセルしたい お父さんから連絡があって、 色々理由をつけて、キャンセル料金を払いたくない という要望をいただい…

クレーム系お客様の引き、について

自分の心の在り方がクレーム系のお客様を引き寄せる 基本は寄り添うスタンス もし、自分があなた、だったら という事が人生の基本

体重が全然減らない

現実を見ると、体重が全然減っていない これの原因を確認しようと思う。 正直結構酒を飲んでしまっている 酒を飲んだら当日はそこまで飯を食わずにいけるけれども 翌日は嘘みたいに食べてしまっている。 これが太る原因だ。 どうしたら痩せるか? ということ…

子供が生まれた

かなり可愛い 人生において、生き方が変わってくる 俺の人生においてかなり 大きなターニングポイントになる事が 予想される。 子供が生まれて、父になってから 自分が思ったは 「冷静に自分のやるべきことをやろう」だった。 特に、大きなスイッチというよ…

9月15日

今日もお酒を飲む予定だ。 これは付き合いで飲むだけ。 いつも調子に乗ってしまうから 今日は調子に乗らないように飲むようにしようかな。 マックブックプロを購入して かなりテンションが上がっている

9月14日 大酒 87.6キロ

マックブックを買いました。 かなりテンションが上がっております。 マックブックを趣味にして、 お酒を飲まない日を作ろうと思います。

9月13日 酒飲まず 87.2キロくらい

嫁と約束したという事もあり お酒を飲まずに済んだ。 今日は9月14日 自分と、飲む約束をしてる日だ しかし、体がぶくぶく太っていっている こればっかりはずっと同じ事を 何年もいってきて 結果1年1.5キロずつくらい 自分の体重がじわじわと増えてきてい…

9月12日 ノンアルコール 87.2キロ

いやー、どんなけ太るねん、俺の体って感じやなー これは年齢の影響もあるだろう 代表の言う通り、足の筋トレをもっとするべきなんだろう まぁ、今日も酒を飲まなかった 仕事が残っていた 嫁がいなく、しっかりと掃除をした やるべき事を見つければ お酒を飲…

9/11 離れ酒

昨日は飲まんかった。 まぁまぁ満腹になれば、飲酒欲求はなくなるー そんなことわかってるー 今朝、寝起きが素晴らしくよい 6時30分に起きて、筋トレした 今22時前 飲みたいけど、溜まってる仕事が セーブをかけてくれる。

お酒と仲良く付き合うブログ

久しぶりにブログを再開しようと思います。 本当に、ブログって自己満足。 ・自分へのメモ ・発信する事によって、冷静に内容を取りまとめられる というメリットを感じている。 もっと言うと 「世間を使って、自分にメモを残す」 っていう役割を担っているも…