16時間ファスティングダイエット

今やっているダイエットの内容だ。

はじめしゃちょーがYouTubeで実施していたため

かなり興味をもったという経緯がある。

実際に少しやってみて

結果が出てきそうな雰囲気も感じている

だがもう少しやってみよう