6/30 ダイエット記録

朝79.0キロ

昨日と±0キロ

進歩なし…でも自分なりには

順調だと思っております。

昨日はう◯こ💩さんを

排泄した上での体重が、79.0キロに対して

本日は朝起きてすぐ測った体重が79.0キロ。

★朝ごはん

オートミール

卵

納豆

めかぶ

多分200kcalくらい。

満腹感がある上に

低カロリー！って感じがカラダに伝わります。

与沢翼さんが、ダイエットに成功しましたね。

与沢翼のダイエット日記「いつまでもデブと思うなよ」 | 銭ナビ

※何処かからか引っ張ってきました。

サンクスは、与沢翼さんの印象は

「良くないことをしてお金を稼いで、大金待ちになって調子に乗ってるデブ」

っていう偏見がありました。。

すみません( ；∀；)

ただ、ネットでダイエットの姿勢を見てみると

引くくらい超ストイックなんですね。

魂を筋トレに売る

3ヶ月間は自分を捨てる、捨ててダイエットに全てを注ぐ

飲み会は一切参加しない

とまぁ、スゲー影響受けますね。

どうあれ仕事できる人って

求心力が凄い！

僕もダイエット勝負に勝ちたいので

空腹を我慢する方法を考えます^_^

お読みいただきありがとうございます。

サンクス