トライアスロンに熱中する

安田大サーカスの団長が

トライアスロンに挑戦している動画を見た。

…正直朝がしんどい。

しんどいっていうか熱中できる事がない

なので、朝起きた時に人生の張りが無い。

仕事も好き、ラジオも好き。

ただ、人間はカラダを動かさないといけない

って思う。

カラダを動かさないと、ココロが沈む。

逆に

カラダを動かす事が、ココロを豊かにする

って事で、夜は時間があれば8キロくらい走るようにしている。

やはり、体調が良い。

逆に運動していないと、体調とココロが優れない。

彼女とずっと一日中家にいた。

沢山睡眠を取った。

しかし朝はどーしようも無い気怠さと闘う。

っちゅー事で、

自分式トライアスロン

に挑戦してみようと思う。

これはスイムが無いトライアスロンだ。

40キロ自転車漕いで、10キロジョギングする。

それだけ。笑

昨日空腹の時に、10キロをロードバイクで漕いだら

本当にエネルギー不足の状態になって

カラダがピクピクした。

もしあれで我慢したら、筋肉も落ちるのだろう。。

①ベンチプレスMAX100キロ

②俺流トライアスロン完走

この二つに情熱をかかげてみよう。

そうしたら、

仕事も、ラジオも、プライベートも

張りがでてきて、ココロも健全な状態でおれるだろう。