2019-07-30から1日間の記事一覧
朝75.6kg 減ってない。。 むしろ増えた。。 昨日の摂取カロリー的には 痩せてるはずなんだけれども。。 松屋とか 吉野家入ってしまうと 「米食わへんかったらいいか〜」 って気持ちになり 結果、味噌汁、サラダ、そして1品など 結構食べてしまいます。 もし…
朝75.6kg 減ってない。。 むしろ増えた。。 昨日の摂取カロリー的には 痩せてるはずなんだけれども。。 松屋とか 吉野家入ってしまうと 「米食わへんかったらいいか〜」 って気持ちになり 結果、味噌汁、サラダ、そして1品など 結構食べてしまいます。 もし…